La actividad fisica se refiere a todo aquel movimiento dinamico que realizan los musculos del cuerpo a traves de ejercicios realizados en un lapso de tiempo ayudando a fortalecer las defensas y el metabolismo de las personas asi mismo evitando el incremento de sobrepeso u obesidad siendo ello uno de los principales problemas en nuestro pais y en el mundo, practicar la actividad fisica en niños es muy importante ya que les permite llevar una vida sana y evitar enfermedades incrementando asi el desarrollo de su sistema inmunologico.
Debido a pandemia causada por la Covid-19 tuvimos que abandonar las clases presenciales para evitar contagios, siendo esto el motivo para crear y diseñar material con contenido exclusivo para ser aplicado en nuestros hogares y cnseguir que nuestros pequeños sigan practicando las actividades fisicas, adquiriendo grandes beneficios como reducir los niveles de estres, fortalecer los huesos, reduce el colesterol, mejora el estado de los musculos y aumenta el estado de animo de las personas.
Los doctores recomiendan hacer miminno 30 minuto de ejercicio al dia obteniendo como recompensa una mejor salud y mantener el cuerpo en un peso saludable, teniendo en cuenta los beneficios que brinda al practicar actividades fisicas es muy importante que nuestros alumnos continuen realizandolas en casa. El material que en esta ocasion les compartimos esta dirigida para el primer y segundo grado de primaria para este nuevo ciclo escolar 2021-2022 donde encontraras contenidos divertidos para cada uno de ellos.
Agradeciendo cordialmente a todos aquellos amigos docentes que visitan y comparten en su medio de su WhatsApp nuestra pagina la cual creada para todos ustedes compartiendo todo nuestro material totalmente gratis, recuerda seguir ayudando a compartir. Gracias..
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EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA 1° y 2° GRADO. Ciclo Escolar 2021-2022.
